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行业新闻
福田月嫂教你正确的开奶方式,你学会了吗?
作者:深圳市绿之源家政服务有限公司 | 发布时间:2019-05-24 | 载入中...

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   福田月嫂教你正确的开奶方式,你学会了吗?

开奶也就是产后泌乳,方便宝宝能吃到母乳哦!

尽早开奶的好处

尽早开奶可以分泌母乳和增加乳量,可以防止涨奶和乳腺炎的发生。宝宝吸吮也可以促进肠蠕动,还能促进宝妈的子宫收缩和恢复。

开奶的步骤和手法:

1、用热毛巾(50-70℃)热敷乳房5-10分钟,热敷中可用棉签沾植物油,擦抹乳头,植物油用来软化残留在乳头上的脏物,在擦掉,用热敷完后的毛巾清洁乳房。

2、涂上介质油适量后,用打圈法从轻往重,避开乳头按摩打圈5-10圈。

3、再用梳法从乳房基底部向乳头方向施以梳法约1分钟。

4、用手掌大鱼际在乳房四周做环形揉法3-5圈。

5、然后,从乳房基底部至乳头方向,沿着乳腺管施以指揉法,再点按乳房及周围的穴位。

6、将拇指和食指呈u字型放在乳晕周边,用十字型变换位置,轻轻挤乳晕部位,将腺液排出后,初乳也就泌出来了。

错误方式:单纯拉扯挤压乳头

注意事项:按摩时要顺着乳腺管方向,从外圈向着乳头的方向,操作按摩过程中手法切忌过于粗暴大力,用力揉搓会损伤乳腺导管。

乳腺没有通畅之前,不要食用汤水以及发奶的食物,避免涨奶;等通畅后,就要记得宝宝勤吸,妈妈勤喝汤、勤喝水,这样才能刺激产出越多奶水。

正确的喂养姿势

哺乳时要做到“三贴”,即婴儿的腹部贴着妈咪的腹部、婴儿的胸部贴着妈咪的胸部、婴儿的下巴贴着妈咪的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌,让你一下子找到升级当妈的感觉。

催奶师

有些宝妈在怀孕期间,网上学了很多按摩乳房的手法,一定要先咨询医生或者正规的催奶师

乳腺组织很复杂,不小心或不正确,导致损伤,那就得不偿失了。产后没有奶,也可以找专业催奶师按摩,一般情况3天就可以的。

均衡喂养两边乳房

两边的乳房都要让宝宝吮吸到位;如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。

开奶和催乳不一样,有正确的喂奶姿势也很重要!这些技巧你学会了吗?